BolecFORUM Nowy temat
- Pogoda na liście kandydatów do Parlamentu Europejskiego (~~pytanie 2)
- Co z poparciem dla PiS? (~~Esesmani z piSSu)
- PiS - jako stan umysłu (~~Esesmani z piSSu)
- Czy warto od razu przejść na emeryturę? Nie zawsze to się opłaca (~~emeryt)
- 100 konkretów na 100 dni (~~skorn)
- Sukcesy nowego rządu (~~Lucjan )
- Wiemy, ile zarobią radni (~~Czerwonozłoty Szczypiorek)
- Zdobyli: sześć złotych, pięć srebrnych i dwa brązowe medale (~~Lucjan)
- Uważaj ...'szatan' jest wszędzie i atakuje :) (~~Jurek and Jurek)
- Co myślisz o katastrofie Smoleńskiej (~~Umiar i pokora)
- BRUNÓW 21. Tu bawimy się od pierwszego maja! (~~Bogna)
- BTS Elektros Bolesławiec wygrywa i awansuje do II ligi! (~~Zielonkawa Pokrzywa)
- "Hojny" ustępujący burmistrz Nowogrodźca? (~~Herbaciana Iglica)
- Zobacz jak postępują prace przy budowie basenów (~~Pływak )
- Prace przy budowie basenów trwają. Mamy zdjęcia z budowy i wizualizacje! (~~Oliwkowozielony Bratek)
- Będziemy wybierać nowego prezydenta (~~Czerwonozłoty Szczypiorek)
- Gmina Bolesławiec: Andrzej Janiec na prowadzniu w wyborach wójta (~~Czerwonozłoty Szczypiorek)
- Karambol pod Dino (~~Mjodek z óha)
- Bolesławieckie koty w potrzebie (~~Srebrzystobiała Malina)
- 24-letni kierowca kupił prawo jazdy przez Internet (~~Czarniawy Wilczomlecz)
- Co powinno znaleźć się w apteczce samochodowej, by bezpiecznie podróżować? (~~Liliowoniebieski Wiąz)
- BKS bez punktów (~~dzpn)
- Niesolidarna "Solidarność" odsłoniła pomnik (~~Jasnobrązowa Róża)
- Do pierdla z przytupem (~~Helenthure)
- Znęcał się nad córką i konkubiną, został aresztowany (~~Ktos)
- W środę, 20 marca, możliwe utrudnienia w ruchu drogowym w okolicy zjazdu z A4 w Godzieszowie (oprych)
- Latarnie wciąż zawodzą (~~Purpurowy Mamutowiec)
- Nocne dachowanie samochodu osobowego (~~Płowobrązowa Lnica)
- Show jednego zawodnika, siatkarze wygrali mecz i nadal mają szanse na II ligę [WIDEO] (~~Mysa Hutujnia)
- Nie zatrzymał się do kontroli, schował auto w lesie (~~Lawendowoniebieski Świerk)
- Gmina Gromadka (~~Zack)
- Kotwy, kołki i śruby – Przewodnik wyboru elementów złącznych (~~Liliowoczerwony Rozwar)
- 3 główne cechy dobrego materaca dla alergika (~AUTO)
- Sprzedam lub oddam/przyjmę za piwko lub inne płyny czy słodkości :) (~~Pozłocista Ślazówka)
Tylko na Bolcu
Ale ty głupi jesteś
Ale co mnie to obchodzi? Formę zdobił dla kogoś czy dla siebie? Czy jego sylwetka plażowa wpłynie wniesie coś dobrego dla świata? Do pozowania pierwsi do roboty ostatni. Więcej by zrobił dobrego jakby posprzątał plastikowe butelki w lesie.
8 kwietnia 2024r. godz. 08:40, odsłon: 3235, Bolec.Info
Jarosław Drab drugi w ogólnopolskich mistrzostwach Śląska w kulturystyce i fitness
Żołnierz 23. Śląskiego Pułku Artylerii z Bolesławca ze świetnym wynikiem w kategorii fitness plażowe męskie.
Jarosław Drab (fot. archiwum prywatne)
- Na siłowni trenuję od 15 lat, ale nie były to treningi nastawione na kształtowanie sylwetki - mówi Jarosław dla Bolec.Info. - Sportami sylwetkowymi zainteresowałem się 5 lat temu, swój debiutu zaliczyłem w 2019 roku.
- Jestem zadowolony z zajęcia II miejsca, ale czuję niedosyt - mówi. - Doskonale wiem, co muszę poprawić, aby stać się lepszą wersją siebie, a to najcięższa rywalizacja - ta z samym sobą. Przy okazji chciałbym podziękować swojej żonie za nieustanne wsparcie, trenerowi za pomoc w przygotowaniach oraz przełożonym w pracy, którzy potrafią z wyrozumiałością podejść do mojej pasji.
Jarosław Drab drugi w ogólnopolskich mistrzostwach Śląska w kulturystyce i fitness
~~Bxxxe niezalogowany
9 kwietnia 2024r. o 0:56
9 kwietnia 2024r. o 0:56
Natural moze mieć w łapie 45.Sam trenuje mało profesjonalnie a mam 40 gdzie nigdy nie miałem tendencji do dużych łap.Ale bawie się w to od 16 roku życia z przerwami.I było różnie czasami z powodu gorszego zdrowia ubytki masy spore ale dziś jak przesło z wiekiem trochę wagi to i łapa jest.Mam kolegę co jest naturalny i po redukcji spokojnie miałby 43 więc to nie prawda że natural nie może mieć takich łap.To zależy od genetyki i od tego ile trenuje jest to całkiem możliwe.Ja nigdy nic nie brałem nawet kreatyny nie brałem bo mnie odwadnia
~~John niezalogowany
9 kwietnia 2024r. o 6:01
9 kwietnia 2024r. o 6:01
2 miejsce na Śląsku??? Grubo fest
~~Krystian niezalogowany
9 kwietnia 2024r. o 10:17
9 kwietnia 2024r. o 10:17
~~Phi napisał(a): Jarosław Drab drugi w ogólnopolskich
Ale ty głupi jesteś
~~Orzechowa Słonecznica niezalogowany
9 kwietnia 2024r. o 14:27
9 kwietnia 2024r. o 14:27
~~Srebrnoszary Rozchodnik napisał(a):Ktoś napisał: ~~Bananowa Kolendra napisał(a): Kategoria fitness plażowe męskie województwa Śląskiego... ależ wyczyn, życia nikomu nie uratował, jaki jest sens żeby to nagłaśniać?
Dla niego to jest duży sukces i uważam ,że jak nie ma sie nic mądrego do napisania i nie potrafię uznać czyjegoś sukcesu to można milczeć .A ty kogo uratowałeś ?a może zrobiłeś forme życia ?
Ale co mnie to obchodzi? Formę zdobił dla kogoś czy dla siebie? Czy jego sylwetka plażowa wpłynie wniesie coś dobrego dla świata? Do pozowania pierwsi do roboty ostatni. Więcej by zrobił dobrego jakby posprzątał plastikowe butelki w lesie.
~~Pani B niezalogowany
19 kwietnia 2024r. o 22:10
19 kwietnia 2024r. o 22:10
Jarek wraz z Kamilą są bardzo dobrymi żołnierzami nie ma to jak wylewać hejt w Internecie a na siłowni prosić o pomoc jak zrobić poprawnie pompkę bo ma się problem z egzaminem do wf jakoś wtedy każdy głowa w dół i idą do nich , to że mają czas na siłownię .. każdy go ma siłownia jest do godziny 20.00 po pracy też można pójść pozdrawiam hejterow co stoją z hamburgerami pod kantynką za 5 zł
~~Anonimowa niezalogowany
19 kwietnia 2024r. o 22:14
19 kwietnia 2024r. o 22:14
Jakoś jestem na 3 i nikt o nich źle się nie wypowiada wręcz przeciwnie .. widać komuś żal dupę ściska że nie ma czasu poćwiczyć życie :D na garaże naprzód
Wypowiedz się:
Publikowane komentarze są prywatnymi opiniami użytkowników serwisu. Bolec.Info nie ponosi odpowiedzialności za treść opinii i wypowiedzi, a osoba zamieszczająca wypowiedź może ponieść za jej treść odpowiedzialność karną i cywilną. Bolec.Info zastrzega sobie prawo do moderowania wszystkich opublikowanych wypowiedzi, jednak nie bierze na siebie takiego obowiązku.
Pamiętaj, że dodając zdjęcie deklarujesz, że jesteś jego autorem i przekazujesz Wydawcy Bolec.Info prawa do jego publikacji i udostępniania. Umieszczając cudze zdjęcia możesz złamać prawo autorskie. Bolec.Info nie ponosi odpowiedzialności za publikowane zdjęcia.
Daj nam Cynk - zgarnij nagrodę!
Byłeś świadkiem jakiegoś wypadku lub innego zdarzenia? Wiesz coś, o czym my nie wiemy albo jeszcze nie napisaliśmy? Daj nam znać i zgłoś swój temat!
Wypełnij formularz lub wyślij pod adres: [email protected].Kontakt telefoniczny z Redakcją Bolec.Info: +48 693 375 790 (przez całą dobę).
Gazeta Bolec.Info
Dwutygodnik nr 1 w powiecie bolesławieckim. Reklama i ogłoszenia w gazecie
REKLAMA
