CNC napisał(a): żreć połowę tego co dotychczas a dupa sama spadnie tak samo jak i opona na brzuchu !! ot cały sekret za darmo
DOKŁADNIE. Sama wiem po sobie, wystarczyło jeść mniej i regularnie 5 posiłków dziennie, przy czyn należy ograniczyć węglowodany do minimum. To jest cały sekret. No i jeszcze trochę ruchu do tego gwarantuje sukces. Dietetyk to strata czasu i pieniędzy bo co z tego ze dostaniesz super dietę jak dania są z drogich składników i w tym jest kilka posiłków ciepłych, gdzie trzeba cały dzień mieć wolny i w kuchni siedzieć żeby je robić. Ludzie pracujący nie mogą sobie na to pozwolić.