ISSN 2082-2553. Wydanie nr 3640, 23 października 2017r.

Logowanie:

Przypomnij hasłoZarejestruj się

REKLAMA Metalowiec zaprasza
REKLAMA Cukiernia Malinka zaprasza
REKLAMA Piramida zaprasza

Bolesławiecki Katalog firm

REKLAMA Piramida zaprasza

Felietony

Pobierz aplikację mobilną Bolec.Info
REKLAMA Bricomarche zaprasza
REKLAMA Metalowiec zaprasza
REKLAMA Lakfarb zaprasza

Różności

REKLAMA
REKLAMA Zespol Prestiz zaprasza
REKLAMA FunSport zaprasza

BolecSerwisy

REKLAMA Zapraszamy

BolecForum

Sport i rekreacja
dieta

W górę   Wypowiedz się w tym temacie Strona 1

~~jolka   13 czerwca 2017r. o 18:49

~~jolka
Zdjęć: 0
Postów:

ja jem nawet o21 grunt żeby nie jeść od ostatniego posiłku przez 16godzin czyli śniadanie następnego dnia o13 i można schudnąć
Zgłoś do moderacji Cytuj tego posta - Dodaj swoją odpowiedź  

~~trufler   13 czerwca 2017r. o 20:06

~~trufler
Zdjęć: 0
Postów:

Podczas takich głodówek wątroba wydziela toksyczne enzymy które zatruwają organizm.Czyli wkrótce może być choroba.
Zgłoś do moderacji Cytuj tego posta - Dodaj swoją odpowiedź  

~~   14 czerwca 2017r. o 12:51

~~
Zdjęć: 0
Postów:

~~jolka napisał(a):
ja jem nawet o21 grunt żeby nie jeść od ostatniego posiłku przez 16godzin czyli śniadanie następnego dnia o13 i można schudnąć


od 13 zaczynało się kiedyś życie(za komuny)
Zgłoś do moderacji Cytuj tego posta - Dodaj swoją odpowiedź  

sportowa   11 lipca 2017r. o 10:05

sportowa
Zdjęć: 0
Postów:

Dieta dietą, ale ruch również jest potrzebny: http://4run.pl/zaczac-cwiczyc-7-praktycznych-porad-dla-poczatkujacych/
Zgłoś do moderacji Cytuj tego posta - Dodaj swoją odpowiedź  

zoltybananek   6 września 2017r. o 12:12

zoltybananek
Zdjęć: 0
Postów:

A ja się nie mogę zmotywować do ćwiczeń :/ https://befit.pl/wiesz-zmotywowac-sie-cwiczen-poznaj-sprawdzone-sposoby/
Zgłoś do moderacji Cytuj tego posta - Dodaj swoją odpowiedź  

Jurkie   22 września 2017r. o 14:58

Jurkie
Zdjęć: 0
Postów:

Ćwiczenia i dieta jest ważna. Ja postawiłam na [url=http://villacarpatia.com/]oczyszczanie organizmu[/url] czyli tzw. detoksykację która usuwa z organizmu wszelkie metale cięzkie i inne szkodliwe substancje powodujące ospałość i zmęczenie ciała. Dzięki temu i mój metabolizm jest lepszy przez co łatwiej jest kontrolować wage.
Zgłoś do moderacji Cytuj tego posta - Dodaj swoją odpowiedź  

Januariusz9   25 września 2017r. o 17:15

Januariusz9
Zdjęć: 0
Postów:

Niezła ta dieta którą wymieniacie. Według mnie sport jest ważny ale dieta też musi być jak chce się zrzucić zbędne kilogramy !


Dopisane 25.09.2017r. o godz. 17:14:

Niezła ta dieta którą wymieniacie. Według mnie sport jest ważny ale dieta też musi być jak chce się zrzucić zbędne kilogramy !


Dopisane 25.09.2017r. o godz. 17:15:

Niezła ta dieta którą wymieniacie. Według mnie sport jest ważny ale dieta też musi być jak chce się zrzucić zbędne kilogramy !


Dopisane 25.09.2017r. o godz. 17:15:

Niezła ta dieta którą wymieniacie. Według mnie sport jest ważny ale dieta też musi być jak chce się zrzucić zbędne kilogramy !
Zgłoś do moderacji Cytuj tego posta - Dodaj swoją odpowiedź  

tomasz3883   18 października 2017r. o 6:56

tomasz3883
Zdjęć: 0
Postów:

Wiecie co warto jest wyeliminować z diety? Cukry proste:
https://rodzinazdrowia.pl/jak-cukier-wplywa-na-nasz-organizm-czy-warto-wyeliminowac-cukry-proste-z-diety

Po pierwsze właśnie przez nie głównie tyjemy ( nie przez tłuszcze).
Po drugie sa zawarte w naprawdę wielu produktach, ktore często są jedzone przez Polaków
pieczywo
ciasta
napoje słodzone
nie wspominając o słodyczach
Zgłoś do moderacji Cytuj tego posta - Dodaj swoją odpowiedź  

W górę   Wypowiedz się w tym temacie Strona 1

REKLAMA Unikat zaprasza
INFORMACJA: Portal Bolec.Info zapisuje informacje w postaci tzw. ciasteczek (ang. cookie), plików umieszczanych na komputerze użytkownika w trakcie przeglądania strony. Ciasteczka s?m.in. konieczne do obsługi zalogowanych Czytelników, w celu dostarczenia im dodatkowych możliwości, czy do zbierania informacji statystycznych, które pozwalają nam dostosować serwis do Twoich potrzeb.
Każdy użytkownik może wyłączyć ciasteczka korzystając z odpowiedniej opcji przeglądarki - więj informacji znajdziesz tutaj