ISSN 2082-2553. Wydanie nr 4129, 23 lutego 2019r.
zaloguj się
zarejestruj się

BolecForum

+ Rozpocznij nowy temat

BolecForumExtra

Bolesławiecki Katalog firm

BolecForum - Ogłoszenia

BolecAlbum


BolecForum

W górę   Wypowiedz się w tym temacie Strona << < 1 2 3

~   17 stycznia 2016r. o 21:25

~

Postów:

dołóż do tego wibrator i gotowe
Zgłoś do moderacji Cytuj tego posta - Dodaj swoją odpowiedź  

~~Zbyszek89   13 lutego 2017r. o 17:43

~~Zbyszek89

Postów:

Wszystko zależy od tego, o jakiej formie gimnastyki mówimy. Jeśli chodzi o zaawansowane treningi, to myślę, że najlepszym rozwiązaniem będzie sprzęt z New Level Sport. Dzięki temu odpowiednio przygotujecie swoją formę i organizm. Sprawdźcie w https://www.newlevelsport.pl/partnerzy/ co mają do zaoferowania, bo jest naprawdę dobrze.
Zgłoś do moderacji Cytuj tego posta - Dodaj swoją odpowiedź  

~~Dorota   13 lutego 2017r. o 20:02

~~Dorota

Postów:

Osobiście również polecam Orbitrek lub rower stacjonarny, ewentualnie wioślarz.Jesli chodzi o markę to zdecydowanie Kettler- na grubszy portfel lub Christopeit jeśli budżet jest ograniczony.
Zgłoś do moderacji Cytuj tego posta - Dodaj swoją odpowiedź  

marija99   5 marca 2017r. o 15:38

marija99

Postów: 20

Moim zdaniem orbitrek to fajna opcja, ale są jeszcze inne możliwości- bieżnia, rowerek stacjonarny, czy chociażby trampolina fitness. Możliwości mamy tutaj naprawdę sporo i myślę sobie, że zanim zdecydujemy się na określony sprzęt, warto poczytać o różnych formach aktywności fizycznej na http://www.aktywnienaplus.pl/ . Dzięki temu bowiem dowiemy się, jakie propozycje będą idealne do ćwiczenia określonych partii mięśni.
Zgłoś do moderacji Cytuj tego posta - Dodaj swoją odpowiedź  

compton1   23 stycznia 2019r. o 17:24

compton1

Postów: 3

tak, orbiterek to bardzo dobra sugestia :)
Zgłoś do moderacji Cytuj tego posta - Dodaj swoją odpowiedź  

Giesz   13 lutego 2019r. o 9:22

Giesz

Postów: 6

Aktualnie mam kilka urządzeń do gimnastyki w domu. Mogłem sobie pozwolić na przeznaczenie jednego z pomieszczeń na siłownie, tak wiec szkoda było z tego nie skorzystac:

1. Orbitrek
2. Rowerek
3. Stepper
4. Ławeczka do ćwiczeń

O akcesoriach nie wspomnę bo zainwestowałem w maty, piłki, ekspandery oraz oczywiście ciężarki.

Nie ćwiczę codziennie, bo nie zawsze mam na to czas, ale staram się 3-4 razy w tygodniu poćwiczyć.
Zgłoś do moderacji Cytuj tego posta - Dodaj swoją odpowiedź  

W górę   Wypowiedz się w tym temacie Strona << < 1 2 3