Stres i DNA - co je łączy?

Stres jest takim czynnikiem, który obecnie dotyka chyba każdego człowieka. Warto zatem wiedzieć, jak w odpowiedni sposób

Stres i DNA (fot. first)

...umieć sobie z nim poradzić.Nie zawsze jednak jest to takie proste, jakby się mogło początkowo wydawać. To, w jaki sposób radzimy sobie ze stresem i przede wszystkim – czy umiemy sobie z nim radzić, w dużej mierze jest bardzo indywidualną kwestią. Warto zatem wiedzieć, co dokładnie wpływa na nasze umiejętności radzenia sobie ze stresem i tym samym, starać się postępować tak, aby skutecznie sobie z nim radzić.

Testy DNA mogą okazać się jednym z rozwiązań

Bardzo małe grono osób zdaje sobie sprawę z tego, jak istotną rolę w naszym życiu pełni DNA. To, jacy jesteśmy, jak wyglądamy – to wszystko w dużej mierze jest wynikiem najróżniejszych uwarunkowań genetycznych. Warto zatem zaznaczyć, że takie uwarunkowania genetyczne, mogą się okazać dla bardzo pomocne. Może nie same uwarunkowania, ale to, że dokładnie je poznamy. Wiedząc, co i za co dokładnie w naszym organizmie odpowiada, jesteśmy w stanie dopasować nasz sposób życia w taki sposób, aby w pierwszej kolejności był on dla nas zdrowy.

Bycie genoświadomym

Umiejętność radzenia sobie ze stresem jest bardzo często wynikiem najróżniejszych uwarunkowań genetycznych. Dobrze jest zatem pokonać lęk przed nieznanym i zdecydować się na wykonanie odpowiednich testów DNA, które pomogą ustalić, co sprawia, że nie radzimy sobie ze stresem skutecznie, bądź też – że nie radzimy sobie z nim wcale. W ten sposób jesteśmy w stanie uniknąć bardzo wielu, różnego rodzaju chorób, które w dalszej perspektywie, mogą się okazać dla naszego zdrowia bardzo dużym zagrożeniem. Wiedząc, jak dokładnie powinniśmy radzić sobie ze stresem oraz na co zwracać szczególną uwagę, jesteśmy w stanie w odpowiedni sposób reagować na szkodliwe dla nas czynniki. To wszystko składa się bowiem w jeden cel, a mianowicie troskę o nasze zdrowie. Testy DNA mogą się okazać w tym celu bardzo pomocne. Ważne jest zatem to, aby nie bać się ich wykonywania i zdać się w stu procentach na to, co o naszym organizmie mówi medycyna.

Jeśli interesuje Ciebie badanie DNA pod kątem podatności na stres, dieta genotypowa, badanie predyspozycji zawodowych to koncepcja Vitagenum.pl jest dla Ciebie!