ISSN 2082-2553. Wydanie nr 4006, 23 października 2018r.
zaloguj się
zarejestruj się

Reklama - zainstaluj Flasha

Kabaret Jurki

BolecForum

+ Rozpocznij nowy temat

BolecForumExtra

Bolesławiecki Katalog firm

BolecForum - Ogłoszenia

BolecAlbum


Tekst zlecony
Joga w Termach Bolesławiec
2 października 2018r. godz. 12:09, odsłon: 1369

MOSiR Bolesławiec zaprasza na zajęcia jogi, które poprowadzi doświadczony instruktor Katarzyna Kujawińska.

Bolesławiec - Informacje: Joga w Termach Bolesławiec
Termy Bolesławiec zapraszają na jgę (fot. Termy Bolesławiec)

Pierwsze zajęcia bezpłatne już jutro 3.10.2018 r. o godz. 18.00 w sali fitness Term Bolesławiec.

Jogę odkryłam kilkanaście lat temu – mówi Katarzyna Kujawińska, i to był strzał w dziesiątkę. Kusząca wizja relaksu, wyciszenia, uspokojenia się i zredukowania swojej nadpobudliwości sprawiła, że spróbowałam tej formy aktywności. Szybko jednak ogólnie przyjęty stereotyp na temat jogi pękł jak bańka mydlana. Joga okazała się być czymś znacznie więcej, niż sposobem na relaks i odstresowanie. Czym konkretnie? Cóż, joga wiele ma imion, każdy odnajduje w niej coś innego dla siebie, jakiś indywidualny rys tej aktywności, który odpowiada właśnie jemu. To nie tylko aktywność fizyczna, joga to balsam dla ciała i duszy. Jestem także trenerką facefitness, czyli jogi lub, jak kto woli, gimnastyki twarzy. Nie ma na świecie kobiety, dziewczyny, która nie chciałaby zachować młodzieńczej urody, młodzieńczego blasku twarzy na długie, długie lata. Wiąże się to często z tym, że walkę ze swoimi pierwszymi zmarszczkami zaczynamy już w czasach naszej młodości. Facefitness pozwala bez skalpela wyglądać młodziej, gładziej i promienniej, a przy tym jogując, nasze ciało będzie nam wdzięczne.

Jeśli chcesz poznać różne oblicza jogi z mojej perspektywy - zapraszam na zajęcia.

Będziemy uczyć się kochać siebie i praktykować jogę tak, jak nam nasze ciała pozwolą.

Hata joga i Vinyasa joga, Yin joga,  joga Iyengara, w tym: joga dla biegaczy, joga na stres, joga dla kręgosłupa, joga na otwarcie bioder, joga twarzy, czy medytacja, nauka oddechu – to tylko nieliczne praktyki, którymi pragnę się podzielić z innymi podobnymi mi babkami. 

ZAPRASZAMY



(Termy Bolesławiec)


Podziel się:
Facebook nk.pl
Daj nam cynk! Zgarnij Kubek Bolecnauty!
Byłeś świadkiem jakiegoś wypadku lub innego zdarzenia? Wiesz coś, o czym my nie wiemy albo jeszcze nie napisaliśmy?
Zaproponuj swój BolecCynk - przekazana przez Ciebie informacja, po zaakceptowaniu, zostanie wyświetlona na stronie głównej portalu, a Ty otrzymasz nagrodę.
Wypełnij formularz lub wyślij pod adres: redakcja@bolec.info.
Na informacje od Ciebie czekamy też pod numerem telefonu: +48 693 375 790 (przez całą dobę).
Bolecnauci komentują
Joga w Termach Bolesławiec

W górę   Wypowiedz się w tym temacie Strona 1

~Platynowy Tulipanowiec   2 października 2018r. o 12:16

~Platynowy Tulipanowiec
Zdjęć: 0
Postów:

super sprawa. A instruktor godny polecenie
Zgłoś do moderacji Cytuj tego posta - Dodaj swoją odpowiedź  

~~Srebrzystobiała Papryka   2 października 2018r. o 13:30

~~Srebrzystobiała Papryka
Zdjęć: 0
Postów:

czy będą zajęcia w rannych godzinach
Zgłoś do moderacji Cytuj tego posta - Dodaj swoją odpowiedź  

~Migdałowa Kostrzewa   4 października 2018r. o 18:57

~Migdałowa Kostrzewa
Zdjęć: 0
Postów:

Poczytajcie sobie o tym jakie są zagrożenia związane z takimi technikami wschodu.
Zgłoś do moderacji Cytuj tego posta - Dodaj swoją odpowiedź  

~Migdałowa Kostrzewa   4 października 2018r. o 18:58

~Migdałowa Kostrzewa
Zdjęć: 0
Postów:

Poczytajcie sobie o tym jakie są zagrożenia związane z takimi technikami wschodu.
Zgłoś do moderacji Cytuj tego posta - Dodaj swoją odpowiedź  

W górę   Wypowiedz się w tym temacie Strona 1

  Inne informacje z Bolesławca:
  - 23.10.2018, Cezary Przybylski nadal marszałkiem?
  - 23.10.2018, Zderzenie trzech aut na Garncarskiej
  - 23.10.2018, Kozak o Olimpiadzie
  - 23.10.2018, Cisza jak na budowie
  - 23.10.2018, Podział mandatów w Radzie Powiatu
  - 23.10.2018, Tablica wciąż z błędami
  - 23.10.2018, Rowery miejskie jesienią?
  - 23.10.2018, Pomnik na 100-lecia Odzyskania Niepodległości
  - 23.10.2018, Dariusz Pawliszczy wójtem gminy Gromadka
  - 22.10.2018, Robert Relich burmistrzem Nowogrodźca
  Zobacz także: ARCHIWUM INFORMACJI BOLEC.INFO

Wybory samorządowe 2018 w powiecie bolesławieckim
Cisza jak na budowie Cisza jak na budowie

Na cztery dni przed wyborami rozpoczynano "budowę" bloku operacyjnego w szpitalu. Dziś nie dzieje się tam nic.

Bolesławieckie Święto Ceramiki (15-19.08.2018r.) - raport specjalny
Zbierali pieniądze dla Klekusiowa Zbierali pieniądze dla Klekusiowa

Udało się podczas podróży zebrać Ceramicznym Expressem kwotę 2194,34 zł.