Chrońmy się przed grypą

Na terenie województwa dolnośląskiego od 1 do 7 lutego 2019 roku zarejestrowano 11914 przypadków zachorowań.

Bolesławiecki szpital (fot. Bolec.Info)

Państwowy Powiatowy Inspektor Sanitarny w Bolesławcu informuję, że na podstawie danych epidemiologicznych prowadzonych przez Państwowy Zakład Higieny wzrosła liczba zachorowań i podejrzeń zachorowań na grypę na terenie Polski.

Na terenie województwa dolnośląskiego w okresie od 1  do 7 lutego 2019 roku zarejestrowano 11914 przypadków zachorowań i podejrzeń zachorowań na grypę. Wobec powyższego proszę o włączenie się do działań edukacyjnych nt. profilaktyki przeciwgrypowej.

Grypa to ostre wirusowe zakażenie górnych dróg oddechowych, wywoływane przez wirusy grypy. Przyczyną corocznych, sezonowych wzrostów zachorowań na grypę w okresie jesienno-zimowym są wirusy grypy typu A i B.

Grypa przenosi się drogą kropelkową poprzez kichanie, kaszel oraz bliski kontakt.

Objawy grypy pojawiają się nagle (czasem w ciągu zaledwie kilku godzin) i mogą trwać od kilku dni do kilku tygodni.

Najczęstszymi objawami są:

- objawy ogólne – wysoka gorączka, dreszcze, bóle mięśni, bóle głowy (najczęściej okolicy czołowej i zagałkowej), uczucie rozbicia i osłabienia, złe ogólne samopoczucie;

- objawy ze strony układu oddechowego – suchy kaszel, ból gardła i katar, trudności z oddychaniem.
Choroba zwykle ustępuje samoistnie po 3-7 dniach, ale kaszel, zmęczenie i uczucie rozbicia mogą się utrzymywać do ok. 2 tyg.

Najczęstsze powikłania to:

- zapalenie płuc wywołane przez wirus grypy lub wtórne zapalenie płuc wywołane przez bakterie;

- zapalenie oskrzeli i oskrzelików;

- zapalenie ucha środkowego (zwłaszcza u dzieci);

- zapalenie mięśnia serca i osierdzia.

 Na powikłania narażone są w szczególności:

- osoby po 65 r.ż.

- osoby z tzw. grup wysokiego ryzyka bez względu na wiek,

- chorzy na astmę i inne przewlekłe schorzenia układu oddechowego,

- osoby z chorobami układu krążenia i nerek, o obniżonej odporności itp. (np. po przeszczepach, zakażeni HIV).

W Polsce sezon wzmożonych zachorowań na grypę trwa od października do kwietnia następnego roku, przy czym szczyt zachorowań przypada między styczniem a marcem.
Chcąc uchronić się przed zachorowaniem na grypę przestrzegaj poniższych zasad:
- zaszczep się i swoich najbliższych przeciw grypie, a także w trakcie trwania sezonu grypowego,
- przestrzegaj zasad higieny oddychania – w czasie kaszlu i kichania zakrywaj nos i usta chusteczką jednorazową,
- jak najczęściej myj ręce wodą z mydłem,
- poza domem i w podróży zawsze miej przy sobie żel lub płyn do rąk albo zapas jednorazowych chusteczek nasyconych roztworem alkoholu, gdyż warunki podczas podróży rzadko zapewniają możliwości częstego mycia rąk,
- jeśli chusteczki jednorazowe lub żel właśnie ci się skończyły, kichaj i kaszl w zgięcie łokciowe – twoje dłonie nie zostaną skażone wirusem i nie przeniesiesz go na inne osoby,
- w miejscach publicznych, środkach transportu unikaj niepotrzebnego dotykania powierzchni i elementów ich wyposażenia,
- unikaj masowych zgromadzeń, bliskiego kontaktu „twarzą w twarz” z innymi ludźmi,
- zadbaj, aby również twoje dziecko przestrzegało powyższych zaleceń,
- przy wystąpieniu objawów takich jak gorączka, bóle głowy, bóle mięśniowo-stawowe, kaszel, ból gardła lub duszność zgłoś się do lekarza. W przypadku podejrzenia lub rozpoznania grypy nie idź do pracy, zostań w domu do czasu ustąpienia objawów.

Bieżące informacje dotyczące zachorowań na grypę na terenie całego kraju znajdują się na stronie Państwowego Zakładu Higieny www.pzh.gov.pl – meldunki epidemiologiczne oraz na stronie Głównego Inspektoratu Sanitarnego www.gis.gov.pl.