~Wiecznie aktywny niezalogowany 17 listopada 2013r. o 7:45
mam pytanie odnośnie błonnika. Kilka rodzajów? Ja zna tylko 2 jego frakcje rozpuszczalny i nierozpuszczalny w wodzie. Ponadto osoby potencjalnie zagrożone nowotworami jeżeli o tym mowa mogą spożywać błonnik rozpuszczalny w wodzie w postaci pieczonego jabłka, gruszki, owoców w kompocie, duszonych brzoskwiń i nektarynki. Trzeba jakoś neutralizować środowisko i nie prowadzić do jego zakwaszenia. Jeżeli chodzi o ćwiczenia na mm brzucha jak wiadomo pobudzają perystaltykę jelita więc nie sam błonnik jest lekarstwem. Picie wody wylicza się na podstawie wzoru masa ciała x 0.03 i wiemy ile wody pi plus poytencjalnie dodać tyle do aktywności fizycznej ile zeszła waga po ćwiczeniach a więc np. 300 ml. Ważny jest również nabiał który reguluje gospodarkę wodną. Słabią mnie pani artykuły, prostota i niewiedza. Pasja to nie wprowadzanie ludzi w błąd.
Publikowane komentarze są prywatnymi opiniami użytkowników serwisu. Bolec.Info nie ponosi odpowiedzialności za treść opinii i wypowiedzi, a osoba zamieszczająca wypowiedź może ponieść za jej treść odpowiedzialność karną i cywilną. Bolec.Info zastrzega sobie prawo do moderowania wszystkich opublikowanych wypowiedzi, jednak nie bierze na siebie takiego obowiązku.
Pamiętaj, że dodając zdjęcie deklarujesz, że jesteś jego autorem i przekazujesz Wydawcy Bolec.Info prawa do jego publikacji i udostępniania. Umieszczając cudze zdjęcia możesz złamać prawo autorskie. Bolec.Info nie ponosi odpowiedzialności za publikowane zdjęcia.
