22 listopada 2014r. godz. 20:40, odsłon: 1484, Kazimierz Marczewski

Tenis stołowy leczy i integruje

Tenis stołowy może na różne sposoby podnieść jakość życia wielu ludzi i zamienić je w ekscytującą podróż.

W sobotę 22 listopada 2014 w sali gimnastycznej Zespołu Szkół Ogólnokształcących i Zawodowych w Bolesławcu odbył się tradycyjny już turniej tenisa stołowego dla niepełnosprawnych. Wystąpiło ponad 40 zawodników z województwa dolnośląskiego i lubuskiego.

Zawody przeprowadzono w różnych kategoriach niesprawności, widzieliśmy zawodników grających na wózkach, o kulach i innych niesprawnościach.

Poziom zawodów był bardzo wysoki, wśród zawodników i zawodniczek byli między innymi mistrzowie Polski, medaliści mistrzostw Polski oraz zawodnicy występujący w zawodach międzynarodowych.

Gośćmi zawodów byli między innymi: starosta bolesławiecki Dariusz Kwaśniewski, prezes TOP Bolesławiec Robert Tomczyk i nowo wybrani radni do Rady Miasta.

- Gra w tenisa stołowego dla tych zawodników to swego rodzaju rehabilitacja i poprawienie sprawności - mówi trener tenisa stołowego Łukasz Jaźwiec. - Ale przede wszystkim sposób na nawiązanie znajomości i integracja - dodaje.

Wielka ambicja, chęć zwycięstwa i olbrzymie umiejętności zawodników były godne podziwu.

Jak mówił właściciel firmy ”Butterfly”, H.Tamasu, tenis stołowy to najbardziej „inteligentny sport XXI wieku”. Tenis stołowy, może dać wielostronne korzyści w aktywności fizycznej: obniżyć poziom stresu; zapobiec chorobom serca; zwolnić procesy starzenia się; poprawić proces oddychania; wzmocnić mięśnie, ścięgna i kości; podnieść elastyczność mięśni; poprawić wydolność; poprawić procesy trawienia; zwiększyć poziom energii i zredukować zmęczenie, poprawić wygląd fizyczny, a w tym cerę i postawę.

Gra w tenisa stołowego pozwala zmniejszyć apetyt dla ludzi z nadwagą; wpłynąć pozytywnie na postawę psychiczną i nastrój; poprawić myślenie; prowadzić do stanów euforii, ukojenia i relaksu.

Tenis stołowy dostarcza metod radzenia sobie z bólami kręgosłupa. Daje okazję do spotkań towarzyskich. Ma pozytywny wpływ na wewnętrzne narządy ciała. Zwiększa pewność siebie zawodnika uprawiającego ten sport.


Zawodniczki i zawodnicy uczestniczący w turnieju w Bolesławcu za zajęte miejsca otrzymywali czekolady, medale i puchary. Olbrzymie słowa uznania należą się organizatorom i wolontariuszom pomagającym w przeprowadzeniu tego turnieju. Radość i uśmiech uczestników turnieju była dla nich najlepszą zapłatą.