Chcesz życia pełnego energii i sił dla Ciebie oraz Twojej rodziny?

Może szukasz możliwości, aby poprawić swoje zdrowie i wyglądać młodziej niż twoje rówieśnicy, a przy tym jeść, co chcesz i kiedy chcesz?

Twoje ciało Ci podziękuje. (fot. Om Yoga)

Czy często czujesz, że potrzebujesz umysłowego i psychicznego odpoczynku? Jeżeli tak, to zapraszam cię na zajęcia delikatnej jogi w atmosferze ciszy i spokoju. Na chwilę uciekniesz od obowiązków i zmartwień. Będziesz zdziwiona, jak rozciągające pozycje jogi i świadomy oddech, którym towarzyszy spokojna muzyka i dźwiękoterapia tybetańskich mis, pozwolą ci zanurzyć się w wewnętrzny świat pełen radości i szczęścia. Praktykując jogę w pełnej świadomości, szybko zauważysz jak twoje ciało podziękuje ci zniknięciem zbędnych kilogramów i dobrym samopoczuciem, zauważysz jak stresujące rzeczy i myśli zamienią się na pozytywne, a życie zabłyśnie nowymi kolorami. 

Zajęcia Om Yogi są lekko urozmaicone o: 

• techniki automasażu
• delikatne elementy pilatesu i Qigongu
• recytowanie mantr i medytacje w postaci tańca
• intencjonalne praktykowanie jogi
   

Zapraszam Ci na zajęcia jogi w Bolesławcu:
Wtorek
- 8:00 grupa średnio zaawansowanych i fizycznie aktywnych osób
- 9:20 grupa początkujących i seniorów

Środa
-18:30 grupa średnio zaawansowanych i fizycznie aktywnych osób

Adres:
Jezierskiego 7
Cezar Fitness Club

Zajęcia trwają 70 min. Przynieś ze sobą matę do jogi i koc. 

Zapisz się na zajęcia SMS-em na 692 152 212. 

Nie czekaj, liczba miejsc jest ograniczona!

Kliknij TUTAJ i polub Om Yoga na Facebooku.