ISSN 2082-2553. Wydanie nr 4307, 20 sierpnia 2019r.
zaloguj się
zarejestruj się
reklama Zapraszamy
reklama UPC zaprasza

BolecForum

+ Rozpocznij nowy temat

BolecForumExtra

Bolesławiecki Katalog firm

BolecForum - Ogłoszenia

BolecAlbum


BolecForum

W górę   Wypowiedz się w tym temacie Strona 1 2 > >>

lilka32   15 listopada 2015r. o 21:55

lilka32

Postów: 3

Polecam sporty na świeżym powietrzu np. bieganie!
Zgłoś do moderacji Cytuj tego posta - Dodaj swoją odpowiedź  

lilis   16 listopada 2015r. o 14:16

lilis

Postów: 2

To prawda, spacer przed snem albo bieganie super działa na jakość snu. Od razu też łatwiej zasnąć:)
Zgłoś do moderacji Cytuj tego posta - Dodaj swoją odpowiedź  

Mateusz.Woj   20 listopada 2017r. o 18:16

Mateusz.Woj

Postów: 14

zdrowa dieta też jest bardzo ważna.
Zgłoś do moderacji Cytuj tego posta - Dodaj swoją odpowiedź  

Bratanek   20 sierpnia 2018r. o 9:12

Bratanek

Postów: 19

I chyba zadowolenie z tego, co się robi jest też czynnikiem podnoszącym jakość życia :) Nawet zdrowi i wysportowani, ale smutni przez 8 godzin w pracy nie będziemy szczęśliwi...
Zgłoś do moderacji Cytuj tego posta - Dodaj swoją odpowiedź  

~~Ciemnopopielaty Kiścień   17 stycznia 2019r. o 12:55

~~Ciemnopopielaty Kiścień

Postów:

lilka32 napisał(a): Polecam sporty na świeżym powietrzu np. bieganie!


Ewentualnie, jeśli osoba porusza się na wózku i nie może biegać, wypada zamontować w domu anemostaty dla poprawnej wentylacji.

Zmoderowano 17.01.2019 godz.13:08 - powód: link (moderator)
Zgłoś do moderacji Cytuj tego posta - Dodaj swoją odpowiedź  

~~Konopna Cykoria   17 stycznia 2019r. o 22:11

~~Konopna Cykoria

Postów:

zapłacę dwa zeta za link ,pliss
Zgłoś do moderacji Cytuj tego posta - Dodaj swoją odpowiedź  

Oppositex   9 lutego 2019r. o 18:26

Oppositex

Postów: 1

Witam gorąco wszystkich
Zgłoś do moderacji Cytuj tego posta - Dodaj swoją odpowiedź  

~~Ołowianoszary Orzech   11 lutego 2019r. o 11:02

~~Ołowianoszary Orzech

Postów:

Wiadomo ruch jest niezwykle istotny, ale różni są ludzie i w różnych sytuacjach się znajdują. Jeśli osoba jest niepełnosprawna, warto aby postawiła na diety, które niewątpliwie wpłyną na komfort życia i stan zdrowia takiej osoby. Ja znalazłam idealną dla siebie dietę śródziemnomorska, o której pierwszy raz przeczytałam na farmacjapraktyczna.pl. Wszyscy mogą pokusić się na przykład o stosowanie diety na odporność - ta bogata jest w zielone warzywa, drób, ryby i nabiał. Mocna odporność to automatycznie siła i witalność
Zgłoś do moderacji Cytuj tego posta - Dodaj swoją odpowiedź  

W górę   Wypowiedz się w tym temacie Strona 1 2 > >>

Jarmark Garncarski w Nowogrodźcu (16-18.08.2019r.) - raport specjalny
Bolesławieckie Święto Ceramiki (14-18.08.2019r.) - raport specjalny
Dzień po święcie ceramików Dzień po święcie ceramików

W niedzielę setki ludzi w rynku a w poniedziałek pusto, cicho i zamknięte budki.