Portal nr 1 w powiecie bolesławieckim
REKLAMA #pijezkranu
BolecFORUM Nowy temat

Otyłość - skuteczne sposoby na pozbycie się i utrzymanie zdrowej wagi?

~~Jasnobłękitny Perukowiec niezalogowany
8 maja 2024r. o 19:41
~~Jan AJ napisał(a): Nie ma opłat. Można wcześniej napisać na [email protected] o więcej informacji

To ważne, bo profesjonalne sposoby czy leki są dość drogie. Podczas studiów we Wrocławiu korzystałam z diety pudełkowej, ale teraz mamy budżet rodzinny i nie mogę sobie na to pozwolić.
Zgłoś do moderacji Odpowiedz
~~Jasnobłękitny Perukowiec niezalogowany
8 maja 2024r. o 19:49
~~Jan AJ napisał(a): Zapraszamy na spotkania Anonimowych Jedzenioholików we czwartki o 19.45 w klubie "Zapiecek" na Jana Pawła 50 Do w budynku przedszkola, wejście za Dino.
Otyłość i inne formy niezdrowego jedzenia to choroba o złożonej postaci. Zrzucenie wagi to połowa problemu, trudniej potem to utrzymać. My korzystamy z 12 kroków. Więcej można o nas przeczytać na oficjalnej stronie. Nie wiem czy można tu wstawić link, dlatego nie daje.
Pozdrawiam

Poczytałam stronę. Mówicie tam państwo o abstynencji. Jako chyba 7 letnia dziewczynka byłem na 2 albo 3 spotkaniach jednego z klubów o których pan wspomina. Po kilku miesiącach tata zapił, a gdy przestał i tam poszedł to po powrocie powiedział, że więcej tam nie pójdzie, bo "urządzono tam sąd na nim:?
Na czym polega "abstynencja" - bo przecież nie można przestać jeść?"
pozdrawiam
Zgłoś do moderacji Odpowiedz
~~Witaj w klubie niezalogowany
8 maja 2024r. o 20:14
~~Puszek Okruszek napisał(a):
Ktoś napisał: ~~Puszek Okruszek napisał(a): Mam 35 kg nadwagi przy wzroście 180 cm.
Próbowałam już różnych sposobów na własną rękę i z pomocą profesjonalistów.

Dziękuję za wypowiedzi.

Miałem podobny problem. 35 kg nadwagi. Wiele lat pracy i na początek udało mi się zatrzymać tycie. Idąc tym tropem powoli straciłem 14 kg przez 100 dni.
Zrobiłem sobie następne 100 dni przerwy, I tu sukces nie przytyłem ani pół kilo. Wracam do poprzedniej akcji i walki o kolejne 14 kilo.
Podaj tel a może razem powalczymy i wygramy.
Zgłoś do moderacji Odpowiedz
~~Jan AJ niezalogowany
10 maja 2024r. o 6:45
~~Jasnobłękitny Perukowiec napisał(a):
Ktoś napisał: ~~Jan AJ napisał(a): Zapraszamy na spotkania Anonimowych Jedzenioholików we czwartki o 19.45 w klubie "Zapiecek" na Jana Pawła 50 Do w budynku przedszkola, wejście za Dino.
Otyłość i inne formy niezdrowego jedzenia to choroba o złożonej postaci. Zrzucenie wagi to połowa problemu, trudniej potem to utrzymać. My korzystamy z 12 kroków. Więcej można o nas przeczytać na oficjalnej stronie. Nie wiem czy można tu wstawić link, dlatego nie daje.
Pozdrawiam

Poczytałam stronę. Mówicie tam państwo o abstynencji. Jako chyba 7 letnia dziewczynka byłem na 2 albo 3 spotkaniach jednego z klubów o których pan wspomina. Po kilku miesiącach tata zapił, a gdy przestał i tam poszedł to po powrocie powiedział, że więcej tam nie pójdzie, bo "urządzono tam sąd na nim:?
Na czym polega "abstynencja" - bo przecież nie można przestać jeść?"
pozdrawiam

Abstynencja w tym wypadku to nowy sposób odżywiania i myślenia o tym, który - raz wypracowany - nigdy się nie kończy. Z grubsza chodzi o rozpoznanie pokarmów które wywołują przymus jedzenia i zachowania np. jedzenie na stojąco, podjadanie pomiędzy posiłkami.
Staramy się patrzeć na objadanie się jak na przewlekłą chorobę ulokowaną w 3 płaszczyznach: fizycznej, emocjonalnej i duchowej. Zatem nie można się jej pozbyć ale może się nauczyć z nią żyć tak by nie przeszkadzała cieszyć się życiem. To powolny proces.
Zgłoś do moderacji Odpowiedz
~~Jan AJ niezalogowany
10 maja 2024r. o 6:48
Najlepiej jednak wybrać się na spotkanie. Są też spotkania online. Ich lista jest na stronie
Zgłoś do moderacji Odpowiedz
~~Puszek Okruszek niezalogowany
14 maja 2024r. o 17:50
~~Jan AJ napisał(a): Najlepiej jednak wybrać się na spotkanie. Są też spotkania online. Ich lista jest na stronie

Dziękuję za podpowiedź, podłączyłam się na jedno spotkanie online. Zapewne jedno to za mało, żeby sobie wyrobić zdanie. Sporo mówiło się tam o Bogu lub Sile Wyższej. Wiem, że to nie jest konieczne i każdy może uczestniczyć, ale ja wychowałam się w świeckiej rodzinie i sama też nie praktykuję religii. Obawiam się, że trudno mi będzie znaleźć głębsze porozumienie?
Zgłoś do moderacji Odpowiedz
~~Jan AJ niezalogowany
23 maja 2024r. o 7:01
Zrzucenie kilogramów to tylko pierwsza część powrotu do zdrowia. Łatwiejsza!
Potem trzeba to utrzymać.
W chorobie uzależnienia od zjadania nadmiernych ilości pokarmu problem polega na tym, że jedzenia nie da się odrzucić tak jak np. alkohol czy nikotynę.
I tu zwyczajna rozmowa z kimś kto przechodzi lub przeszedł to samo bardzo pomaga.
Jeszce raz zapraszam na spotkania.
Jana Pawła II 50 w budynku przedszkola, wejście za sklepem Dino.
czwartki 19.45
albo do napisania to podamy kontakt telefoniczny.
[email protected]
Pozdrawiam serdecznie
Zgłoś do moderacji Odpowiedz
~~Jola niezalogowany
28 maja 2024r. o 17:54
Czy w Bolesławcu przyjmuje jakiś lekarz bariatrą?
Na fundusz albo prywatnie?
Zgłoś do moderacji Odpowiedz
Wypowiedz się:
Jeśli zostawisz to pole puste przypiszemy Ci losową ksywę.
Publikacja czyichś danych osobowych bez zezwolenia czy użycie zwrotów obraźliwych podlega odpowiedzialności karnej i będzie skutkować przekazaniem danych publikującego organom ścigania.
Publikowane komentarze są prywatnymi opiniami użytkowników serwisu. Bolec.Info nie ponosi odpowiedzialności za treść opinii i wypowiedzi, a osoba zamieszczająca wypowiedź może ponieść za jej treść odpowiedzialność karną i cywilną. Bolec.Info zastrzega sobie prawo do moderowania wszystkich opublikowanych wypowiedzi, jednak nie bierze na siebie takiego obowiązku. Pamiętaj, że dodając zdjęcie deklarujesz, że jesteś jego autorem i przekazujesz Wydawcy Bolec.Info prawa do jego publikacji i udostępniania. Umieszczając cudze zdjęcia możesz złamać prawo autorskie. Bolec.Info nie ponosi odpowiedzialności za publikowane zdjęcia.