Witam, razem z nowym rokiem chciałabym rozpocząć prace nad swoim ciałem, więc potrzebuję informacji o aerobiku lub pilates który polecacie, co jest waszym zdaniem lepsze, u kogo polecacie zajęcia (może jakieś namiary)?. Pozdrawiam
aerobik jest bardziej dynamiczna i wysiłkową forma ćwiczeń, pilates statyczniejsza, zwłaszcza dla tych osob,które np.nie moga obciążac kolan ,zalezy im na wysmukleniu sylwetki w mniej energiczny sposob :) w miescie jest kilka osób prowadzacych zajecia, na forum jest juz temat o aerobiku , poczytac, pojsc do kazdego na dwa-trzy zajecia , porównac i wybrac to ,co najbardziej pasuje :)
Publikowane komentarze są prywatnymi opiniami użytkowników serwisu. Bolec.Info nie ponosi odpowiedzialności za treść opinii i wypowiedzi, a osoba zamieszczająca wypowiedź może ponieść za jej treść odpowiedzialność karną i cywilną. Bolec.Info zastrzega sobie prawo do moderowania wszystkich opublikowanych wypowiedzi, jednak nie bierze na siebie takiego obowiązku.
Pamiętaj, że dodając zdjęcie deklarujesz, że jesteś jego autorem i przekazujesz Wydawcy Bolec.Info prawa do jego publikacji i udostępniania. Umieszczając cudze zdjęcia możesz złamać prawo autorskie. Bolec.Info nie ponosi odpowiedzialności za publikowane zdjęcia.
