Policja przypomina o bezpiecznym wypoczynku

Od początku maja do lipca bieżącego roku w Polsce utonęło już ponad 180 osób.

Bolesławianie odpoczywają nad wodą (fot. Bolec.Info)

Połowa wakacji jeszcze przed nami.

Ciepła pogoda oraz trwające wakacje zachęcają zarówno dzieci jak i dorosłych do korzystania z kąpieli. Morze, jezioro, staw, rzeka, basen – jest wiele miejsc, w których co roku szukamy ochłody. Niestety mimo wielu apeli nie tylko policjantów od początku maja do lipca w Polsce utonęło już ponad 180 osób. Tymczasem by wypoczynek nie zmienił się w tragedię, wystarczy przestrzegać kilku prostych zasad i zabrać ze sobą nad wodę również zdrowy rozsądek, o co apelują funkcjonariusze.

Sprzyjająca pogoda, wysokie temperatury i słońce sprawiają, że właśnie nad wodą wypoczywamy najchętniej. Jednak jezioro czy morze to nie tylko relaks i odpoczynek, ale także mnóstwo zagrożeń. To przede wszystkim tutaj liczy się uwaga i przezorność urlopowiczów. Przecenienie własnych umiejętności podczas kąpieli i niedostateczna opieka nad dziećmi mogą być tragiczne w skutkach. Przy okazji letnich wycieczek i aktywnego wypoczynku - o tragedię nietrudno. Policja przypomina o podstawowych zasadach, które obowiązują podczas pobytu nad wodą.
 
PAMIĘTAJ:
 najbezpieczniejsza kąpiel to ta w miejscach odpowiednio zorganizowanych i oznakowanych, będących pod nadzorem ratowników, czy funkcjonariuszy Policji Wodnej,

zawsze stosuj się do regulaminu kąpieliska i poleceń ratowników, opiekuna obiektu czy policjantów,

bawiąc się w wodzie, nie zakłócaj wypoczynku i kąpieli innym, przede wszystkim nie krzycz nie popychaj innych i nie podtapiaj dla żartów i zabawy,
 nie wrzucaj przedmiotów do wody – następnym razem to właśnie Ty możesz się nimi skaleczyć,
 

nigdy nie skacz do wody w miejscach, gdzie dno jest nieznane – w jednej chwili możesz zostać okaleczony na całe życie,
 

nawet na chwilę nie spuszczaj dzieci z oka, miej nad nimi ciągły nadzór, również gdy potrafią pływać - zwykłe zachłyśnięcie wodą może skończyć się utonięciem,

 nie pozostawiaj na brzegu swoich rzeczy bez opieki, jeśli są one cenne to oddaj je lepiej do przechowalni lub pozostaw w domu,
 

korzystając ze sprzętu pływającego zawsze sprawdzaj jego sprawność i ubieraj kamizelkę ratunkową, bezwzględnie zakładaj kamizelkę dziecku,
 

nie pływaj łódkami, kajakami, rowerami, czy motorówkami zbyt blisko kąpiących się,
 

korzystając z materaca nie odpływaj zbyt daleko od brzegu – materac, czy koło do pływania łatwo się wywraca i może się okazać, że nie starczy nam sił, aby dopłynąć do brzegu…, jeśli oczywiście potrafimy pływać,
 
nie wchodź do wody po spożyciu alkoholu,
 

wchodź do wody powoli, a wodą ochlapuj się stopniowo, żeby organizm zdołał przygotować się na zmianę temperatury (żeby nie doszło do szoku termicznego),
 

nie popisuj się przed kolegami, znajomymi - łatwo przecenić swoje umiejętności,
 

nie przesadzaj z kąpielami słonecznymi - zetknięcie rozgrzanego ciała z chłodną wodą może spowodować szok termiczny.

Najczęstszymi przyczynami utonięć pozostają nadal: 
• brak umiejętności pływania,
• brawura, przecenianie swoich sił i umiejętności pływackich,
• pływanie w stanie nietrzeźwym - alkohol powoduje zaburzenia zmysłu równowagi i orientacji!
• pływanie w miejscach zabronionych,
• skoki „na główkę" do wody w nieznanym miejscu,
• pływanie obok statków, barek i łodzi motorowych, w pobliżu śluz i zapór wodnych,
• siadanie na rufie kajaku lub na burcie łodzi,
• lekkomyślna zabawa polegająca na wrzucaniu innych do wody oraz zanurzaniu osób pływających.  
 
Zapisz w swoim telefonie komórkowym numer alarmowy Wodnego Ochotniczego Pogotowia Ratunkowego 601 100 100. 

Nie zapomnij w książce adresowej swojego telefonu wpisać kontakt ICE, z numerem telefonu osoby, którą należy powiadomić w razie wypadku. 

Skrót ICE jest ogólnoświatowym symbolem ratującym życie. W razie potrzeby pozwala ratownikom na zadzwonienie pod wskazany numer i uzyskanie ważnych informacji o poszkodowanym, takich jak grupa krwi, przyjmowane leki, choroby, problemy ze zdrowiem, alergie itp. Jeśli masz kilka osób, które mogą udzielić informacji na twój temat, ich numery zapisz jako nazwy kontaktów ICE1, ICE2 itd.