30 maja 2013r. godz. 07:39, odsłon: 4486, Kazimierz Marczewski
Kręcą w rytm muzyki
Spinning to jedna z najlepszych form aktywnego wypoczynku.
Spining Bolesławiec 2013 rok. (fot. Kazimierz Marczewski)
W czasie "RUNdki z Powiatem" 25 maja 2013 roku przed bolesławiecką galerią City Center zaprezentowała się grupa kilkudziesięciu osób jeżdżących w rytm muzyki na stacjonarnych rowerach. Spinning to bardzo interesujący i aktywny sport dla wszystkich. Daniel Milewicz założyciel i propagator tego sportu w Bolesławcu znakomicie prowadzi tę grupę.
W czasie 45 minut jazdy na stacjonarnym rowerze w rym różnej, dynamicznej muzyki, kolarze cały czas kręcą pedałami zmieniając obciążenie. Muzyka powoduje, że wydaje się, że wszyscy są w transie i jadą razem, w górę, po płaskim terenie. A wszystko zależy od ich wyobraźni, wytrenowania i chęci współpracy z prowadzącym.
Uprawienie tego sportu przynosi wiele korzyści, po pierwsze znaczna poprawa kondycji, regulacja oddechu, rozwój mięśni, relaks, odchudzanie, przygotowanie do biegania, regulacja ciśnienia krwi, pulsu i inne.
Znakomita atmosfera w grupie,uśmiech i zadowolenie mimo olbrzymiego wysiłku. Grupa kolarzy pracuje tak jak peleton kolarski słuchając swojego lidera- trenera, który przy pomocy muzyki "hipnotyzuje" swoją grupę i zmusza ich do znacznego wysiłku. Spinning to jedna z najlepszych form aktywnego wypoczynku. Cieszy fakt, że co raz więcej osób w Bolesławcu decyduje się na uprawianie tego sportu, sportu dla wszystkich bez wyjątku.
Kręcą w rytm muzyki
~unknown niezalogowany 30 maja 2013r. o 10:34
ja tam wole pośmigać na rowerze przemieszczając sie a nie stac w miejscu ale nic nie mam do tego spinningu:D
Publikowane komentarze są prywatnymi opiniami użytkowników serwisu. Bolec.Info nie ponosi odpowiedzialności za treść opinii i wypowiedzi, a osoba zamieszczająca wypowiedź może ponieść za jej treść odpowiedzialność karną i cywilną. Bolec.Info zastrzega sobie prawo do moderowania wszystkich opublikowanych wypowiedzi, jednak nie bierze na siebie takiego obowiązku.
Pamiętaj, że dodając zdjęcie deklarujesz, że jesteś jego autorem i przekazujesz Wydawcy Bolec.Info prawa do jego publikacji i udostępniania. Umieszczając cudze zdjęcia możesz złamać prawo autorskie. Bolec.Info nie ponosi odpowiedzialności za publikowane zdjęcia.
Daj nam Cynk - zgarnij nagrodę!
Byłeś świadkiem jakiegoś wypadku lub innego zdarzenia? Wiesz coś, o czym my nie wiemy albo jeszcze nie napisaliśmy? Daj nam znać i zgłoś swój temat!
W czasie "RUNdki z Powiatem" 25 maja 2013 roku przed bolesławiecką galerią City Center zaprezentowała się grupa kilkudziesięciu osób jeżdżących w rytm muzyki na stacjonarnych rowerach. Spinning to bardzo interesujący i aktywny sport dla wszystkich. Daniel Milewicz założyciel i propagator tego sportu w Bolesławcu znakomicie prowadzi tę grupę.
