Hej mam pytanie głównie do dziewczyn czy któraś z was zechciała by chodzić na aerobik ewentualnie siłownie bo chciała bym zacząć ale nie mam za bardzo z kim a razem jak to mówią raźniej :P
ja kupiłam sobie stepper i hula hop mam małe dzieci to nie mam jak ani biegać ani na siłke tylko w domu. Do tego nie jakaś tam dieta tylko zmiana sposobu odżywiania. Zero słodyczy, cukru, chleba białego i ziemniaków. Dużo warzyw i chudego mięsa, zup. Spadło mi 15 kg w 3 miesiące. Tylko najważniejsze to sie nie głodzić.
Mam sprawdzoną stronę www.vitalia.pl . Nie to żebym kogoś reklamował, ale są tam specjaliści znający się na dietach. Jak masz kase to mozesz kupic diete :) Jeśli nie to masz tam dużo mądrych materiałów które Ci pomogą. Z tym portalem sie odchudzisz. Polecam. :)
Publikowane komentarze są prywatnymi opiniami użytkowników serwisu. Bolec.Info nie ponosi odpowiedzialności za treść opinii i wypowiedzi, a osoba zamieszczająca wypowiedź może ponieść za jej treść odpowiedzialność karną i cywilną. Bolec.Info zastrzega sobie prawo do moderowania wszystkich opublikowanych wypowiedzi, jednak nie bierze na siebie takiego obowiązku.
Pamiętaj, że dodając zdjęcie deklarujesz, że jesteś jego autorem i przekazujesz Wydawcy Bolec.Info prawa do jego publikacji i udostępniania. Umieszczając cudze zdjęcia możesz złamać prawo autorskie. Bolec.Info nie ponosi odpowiedzialności za publikowane zdjęcia.