ISSN 2082-2553. Wydanie nr 4306, 19 sierpnia 2019r.
zaloguj się
zarejestruj się
reklama STOL-ART zaprasza
reklama Zapraszamy

BolecForum

+ Rozpocznij nowy temat

BolecForumExtra

Bolesławiecki Katalog firm

BolecForum - Ogłoszenia

BolecAlbum


BolecForum

W górę   Wypowiedz się w tym temacie Strona << < 1 2 3 4 5 6

~~Jasnopopielata Abelia   13 lutego 2018r. o 18:30

~~Jasnopopielata Abelia

Postów:

Ja polecam Dietetyka Daniela Milewicza. Gość zna się na rzeczy. Nie wciska jakiś "cudownych" suplementów i innych g...ien jak co niektórzy domorośli eksperci od wszystkiego.
Ostatecznie wszystko zależy jednak od systematyki. Co z tego, że ktoś dostanie receptę na zdrowe życie, jak gdzieś po drodze gubi motywację i wraca do starych programów? Otyłość to nie tylko stan ciała, ale też "stan umysłu".
Zgłoś do moderacji Cytuj tego posta - Dodaj swoją odpowiedź  

~~Ceglany Zaślaz   10 września 2018r. o 19:57

~~Ceglany Zaślaz

Postów:

Tutaj znajdziesz dobrego dietetyka https://ranking.abczdrowie.pl/s/Dietetyk Najlepsza dieta jest oparta o prawidłowe nawyki żywieniowe i taki specjalista na pewno pomoże Ci wybrać coś specjalnie dla Ciebie. Jeśli zaczniesz się według nich odżywiać i nie powrócisz do dawnych przyzwyczajeń, nie będziesz maiła problemów z nadwagą. Taki sposób odżywiania nie wymaga wielu wyrzeczeń. Pamiętaj też o regularnej aktywności fizycznej. Wykonuj zarówno ćwiczenia tlenowe na całe ciało np. pływanie, jazda na rowerze czy jogging, jaki i ćwiczenia siłowe na określone partie ciała, np. brzuszki, przysiady, damskie pompki. Inne ćwiczenia znajdziesz na naszej stronie.
Zgłoś do moderacji Cytuj tego posta - Dodaj swoją odpowiedź  

~~Orzechowy Hiacynt   10 marca 2019r. o 11:00

~~Orzechowy Hiacynt

Postów:

Czasem nie rozumiem ludzi, którzy zaczynają odchudzanie od szukania diet cud w internecie. Czasem naprawdę niewiele potrzeba by schudnąć bez pomocy dietetyka czy jakże drogiej diety kateringowej. W dzisiejszych czasach, w których zdrowy styl życia jest na piedestale warto poszukać serwisów prowadzonych przez specjalistów gdzie znajdziecie wiele rad jak zdrowo żyć i jak zdrowo się odchudzać. Sama czytam bloga https://byc-zdrowym.pl/ . Ja bez specjalistów schudłam 10 kg a kierowałam się jedynie radami właśnie z tego bloga. Takich stron jest całe mnóstwo w internecie. Wystarczy poczytać a dowiedzie się, że głodówka to zła droga a dieta cud nie istnieje.
Zgłoś do moderacji Cytuj tego posta - Dodaj swoją odpowiedź  

~~Śliwkowy Sumak   11 marca 2019r. o 14:29

~~Śliwkowy Sumak

Postów:

Daniel Milewicz jest naprawdę dobry. Nie zawiodłem się. Najważniejsze, że nie mam jo jo. Odchudzanie nie musi być straszne.
Zgłoś do moderacji Cytuj tego posta - Dodaj swoją odpowiedź  

wasylewski2   10 czerwca 2019r. o 18:43

wasylewski2

Postów: 1

Ja korzystałem z porad pana Krzysztofa Skotnickiego: https://doktorfit.edu.pl i udało mi się schudnąć pare kilogramów. Tani nie było bo każde spotkanie to koszt 150zł ale ogólnie polecam jeżeli komuś zależy, żeby schudnąć
Zgłoś do moderacji Cytuj tego posta - Dodaj swoją odpowiedź  

~~Zielonożółty Modrzew   9 lipca 2019r. o 10:06

~~Zielonożółty Modrzew

Postów:

Ja polecam taką stronkę - może bez dietetyka się obędzie:) http://www.getzzz.pl/piperinox-szybkie-odchudzanie-dla-kazdego/
Zgłoś do moderacji Cytuj tego posta - Dodaj swoją odpowiedź  

~~Alabastrowa Czereśnia   9 lipca 2019r. o 11:02

~~Alabastrowa Czereśnia

Postów:

~~Śliwkowy Sumak napisał(a): Daniel Milewicz jest naprawdę dobry. Nie zawiodłem się. Najważniejsze, że nie mam jo jo. Odchudzanie nie musi być straszne.

Ty nie masz jaj a nie jojo .
Zgłoś do moderacji Cytuj tego posta - Dodaj swoją odpowiedź  

~~Pozłocisty Miłorząb   17 lipca 2019r. o 20:38

~~Pozłocisty Miłorząb

Postów:

Warto poczytać więcej zanim postawi się na mocne spalacze tłuszczu takie jak piperinox https://gubimykilogramy.pl/piperinox/
Zgłoś do moderacji Cytuj tego posta - Dodaj swoją odpowiedź  

W górę   Wypowiedz się w tym temacie Strona << < 1 2 3 4 5 6

Jarmark Garncarski w Nowogrodźcu (16-18.08.2019r.) - raport specjalny
Bolesławieckie Święto Ceramiki (14-18.08.2019r.) - raport specjalny
Dzień po święcie ceramików Dzień po święcie ceramików

W niedzielę setki ludzi w rynku a w poniedziałek pusto, cicho i zamknięte budki.