ISSN 2082-2553. Wydanie nr 4709, 25 września 2020r.
zaloguj się
zarejestruj się
reklama Zapraszamy
reklama Zamek Kliczków zaprasza!
reklama

BolecFORUM Rozpocznij nowy temat
ROZPOCZNIJ NOWY TEMAT
reklama

reklama

BolecForum


Zgłoszenie treści posta do moderacji

Zgłaszający:

Temat dyskusji: Nordic walking

Treść posta:
Ponoć godzinny marsz, zużywa 800 kcal. Tylko ma być to marsz dynamiczny i z właściwym wykorzystaniem kijków. Praca całego tułowia, ramion i rąk/dłoni. Bardzo miła forma odpoczynku. Tylko że dużo ludzi ma z tego niezły ubaw, obserwując ludzi chodzących z kijami. Lecz nie przejmujcie się złośliwymi opiniami - to z zazdrości.

Powód zgłoszenia:
Przepisz kod z obrazka



reklama Efekt-Okna zaprasza
reklama Zapraszamy
Święto Ceramiki NA ŻYWO z Zakładami Ceramicznymi "BOLESŁAWIEC" (19-23.08.2020r.)
"W samo południe" - gościem Wiesław Ogrodnik

Dziś o 12:00 wydanie specjalne programu Bernarda Łętowskiego.