Jak walczyć z łuszczycą?

Jak walczyć z łuszczycą? (fot. )

Łuszczyca to przewlekła choroba skóry charakteryzująca się podrażnieniem i zaczerwienieniem skóry, a także występowaniem białawych lub żółtawych łusek zgrupowanych w grube płaty zwane blaszkami. Blaszki te występują głównie na łokciach, kolanach, skórze głowy oraz dłoniach i podeszwach stóp. Mogą się one jednak pojawić w dowolnym miejscu na ciele.

Pojawienie się tych blaszek jest uwarunkowane zmianami w układzie odpornościowym, które powodują przyspieszenie cyklu życiowego komórek skóry. W związku z tym, podczas gdy u zdrowej osoby skóra regeneruje się co 3 tygodnie, u pacjenta z łuszczycą proces ten trwa o połowę krócej, co prowadzi do gromadzenia się martwych komórek na powierzchni naskórka i tworzenia się blaszek, które dodatkowo naruszają naturalną barierę ochronną skóry.

W rzeczywistości objawy dermatologiczne nie są poważne, choć mogą być bardzo dokuczliwe i dość niewygodne dla pacjenta. Łuszczyca jest powiązana z innymi problemami autoimmunologicznymi i chorobami ogólnoustrojowymi, dlatego jej rozpoznanie nie powinno być lekceważone.

Sposoby na walkę z łuszczycą

Dieta ma zasadnicze znaczenie w walce z łuszczycą, ponieważ może być jedną z jej głównych przyczyn. Zarówno jedzenie, które spożywamy, jak i sposób, w jaki jemy, to nawyki, które musimy stopniowo doskonalić. W ten sposób można zatrzymać rozwój tego schorzenia. Istotną rolę odgrywają również zaburzenia nerwowe, takie jak lęk lub stres. Mogą one również wywoływać sporadyczne zaostrzenia stanu zapalnego i świąd. Dlatego bardzo ważne jest zrównoważenie układu nerwowego w sposób naturalny. W tym celu przedstawiamy następujące wskazówki — warto pić melisę i jak najwięcej się relaksować.

Woda jest jednym z najprostszych i najtańszych naturalnych środków leczniczych, jakie możemy zastosować. Dzięki swoim właściwościom remineralizującym antyseptycznym i alkalizującym jest idealnym wyborem do stosowania na skórę. Aloes jest dla nas niezastąpioną rośliną. Pijąc go w postaci soku, wspomagamy prawidłową pracę jelit. Narząd ten jest ściśle związany z łuszczycą i musimy zadbać o prawidłowe wypróżnienie. Zawarte w lnie niezbędne kwasy tłuszczowe omega-3 są bardzo korzystne dla zdrowia skóry, zwłaszcza w przypadku łuszczycy. Odżywiają nas od wewnątrz, zapobiegają wysuszeniu i swędzeniu.

To warto stosować

Większość przypadków łuszczycy jest początkowo leczona za pomocą balsamów, kremów lub szamponów. W łagodnych i umiarkowanych przypadkach te produkty do pielęgnacji skóry są wystarczające do kontrolowania łuszczycy. Bardzo ważne jest przestrzeganie zaleceń lekarza lub dermatologa, aby nie dopuścić do pojawienia się tych nieprzyjemnych wysypek.

Wiele osób przerywa leczenie, ponieważ są zbyt leniwe, by przestrzegać zasad stosowania tych kremów lub szamponów. Musimy jednak podjąć wysiłek, aby zachować rutynę opieki. W niektórych przypadkach zaleca się także stosowanie analogów witaminy A i D, aby zapobiec gromadzeniu się komórek skóry, które w efekcie tworzą blaszki, lub miejscowo kortykosteroidów. Te ostatnie powinny być stosowane przez krótki czas i stopniowo, zgodnie z zaleceniami specjalisty.

Należy utrzymywać odpowiednie nawilżenie, aby kontrolować suchość skóry, która powoduje swędzenie, i nie drapać dotkniętych chorobą miejsc. Drapanie tylko pogarsza stan łuszczycy i może prowadzić do powstawania ran lub zakażeń. Ważne jest także, aby w miarę możliwości starać się nie brać prysznica pod gorącą wodą, która powinna być letnia lub zimna, aby poprawić krążenie i uniknąć pogorszenia łuszczycy.

Dowiedz się więcej na https://www.centrumluszczycy.pl/