Zapraszamy na treningi do Cross Trening Box Bolesławiec

Dlaczego zajęcia w Cross Trening Box Bolesławiec są najlepszym wyborem ?

Cross Trening Box Bolesławiec (fot. Cross Trening Box Bolesławiec)

W naszych zajęciach może uczestniczyć każdy bez względu na WIEK, PŁEĆ czy POZIOM SPRAWNOSCI FIZYCZNEJ - dzieki zróżnicowaniu ćwiczeń oraz stosowaniu odpowiedniego skalowania zadań treningowych.

Nasz trening jest WSZECHSTRONNY.

Dzięki niemu zyskasz:

• wytrzymałość
• elastyczność
• siłę
• koordynację ruchową
• zręczność
• wydolność organizmu
• szybkość
• równowagę
• precyzję
• moc

System naszego treningu opiera się na ćwiczeniach wytrzymałościowo - siłowych, których głównym celem jest poprawienie ogólnej sprawności fizycznej, dzięki temu jesteśmy gotowi na wszelkie trudności dnia codziennego.

"Biblioteka" ćwiczeń jest praktycznie nieograniczona: podnoszenie ciężarów, ćwiczenia gimnastyczne, bieganie, skakanka, przenoszenie różnych obiektów, hantle, odważniki kettlebells, piłki lekarskie i wiele innych... dlatego monotonia w treningu nie istnieje w porównaniu do standardowych ćwiczeń na SIŁOWNI czy sali FITNESS.

W CROSS TRENING BOX BOLESŁAWIEC zajęcia odbywają się w grupie, dzięki czemu ćwiczysz wydajniej, bo rywalizujesz, otrzymujesz wparcie, trenera oraz grupy, przed i po treningu zyskujesz nowe znajomości, dzięki którym chodzisz częściej i realizujesz swoje cele .

Treningi są prowadzne przez dwójkę trenerów: Marcelę i Pawła.
Trenerzy z pasją i  WIELOLETNIM DOŚWIADCZENIEM zawodniczym rangi krajowej, europejskiej i światowej oraz po licznych szkoleniach. 

ZAPRASZAMY na treningi do CROSS TRENING BOX BLESŁAWIEC, ul. Dolne Młyny 29.
Pierwszy trening jest DARMOWY - Nie siedź w domu, przyjdź na trening!

UWAGA: U nas możesz kupić vouchery podarunkowe i dać w prezencie bliskim!

Facebook - Cross Trening Box Bolesławiec 
Instagram również- Cross Trening Box Bolesławiec