Opera daje oddech po COVID-19

Program „Opera daje oddech” to cykl warsztatów dla ozdrowieńców, na które składają się zajęcia ruchowe i oddechowe.

Warsztaty artystyczno-terapeutyczne w Operze Wrocławskiej (fot. Robert Petryna)

W Operze Wrocławskiej rozpoczyna się cykl bezpłatnych warsztatów artystyczno-terapeutycznych pn. „Opera daje oddech”. Są skierowane do osób, które przeszły COVID-19, a do dziś odczuwają skutki choroby, w szczególności problemy oddechowe. Spotkania poprowadzą artyści Baletu Opery Wrocławskiej i Chóru Opery Wrocławskiej. Praca z oddechem, zajęcia ruchowe, ćwiczenia mięśni twarzy w celu poprawy dykcji, a wszystko przy akompaniamencie fortepianu w zjawiskowych wnętrzach Opery  – w taki sposób artyści chcą pomóc osobom po COVID-19, które do dziś borykają się z problemami oddechowymi.

- Artyści doskonale wiedzą, że świątynią ciała jest przepona, której używają do wydobycia dźwięków. Wiedzą, jak ćwiczyć, żeby dobrze oddychać. Chcemy się tą wiedzą z Państwem dzielić. Dlatego z całą serdecznością zapraszamy wszystkich do naszej Opery na warsztaty, które nie tylko wzmocnią mięśnie i pomogą przywrócić pełny oddech, ale też, dzięki muzyce, poprawią samopoczucie. Będzie serdecznie, zdrowo i pięknie – zapewnia dyrektor Opery Wrocławskiej Halina Ołdakowska.

Program obejmujący specjalnie dobrane ćwiczenia fizyczne i oddechowe jest ściśle konsultowany z Partnerem Projektu - Dolnośląskim Centrum Chorób Płuc we Wrocławiu.

- Wiele osób, które przeszły COVID-19  ma problem z zaburzeniami oddechowymi. Wtedy cierpi całe ciało. Niska jakość oddechu to słabe dotlenienie organizmu, a inne negatywne procesy to już efekt domina. Dodatkowo czas choroby jest jednoznaczny z brakiem aktywności fizycznej, dlatego ruch, ćwiczenia oporowe mięśni i praca z oddechem to podstawowe narzędzia podnoszące komfort życia po chorobie – mówi dr Maciej Mraz, Kierownik Działu Fizjoterapii Dolnośląskiego Centrum Chorób Płuc we Wrocławiu.

Z inicjatywy Samorządu Województwa Dolnośląskiego w regionie powstały cztery poradnie dla pacjentów po Covid-19.

- Poradnie dla osób po przebytym zakażeniu koronawirusem zwiększają komfort i bezpieczeństwo pacjentów. Musimy jednak pamiętać, że wiele osób boryka się również z problemami natury emocjonalnej, dlatego tym bardziej zapraszam do Opery, której magia i nastrój pomogą poczuć się lepiej, silniej, zdrowiej. Wszyscy czekamy już na powrót do normalności, ale niech to będzie czekanie aktywne – apeluje Cezary Przybylski, Marszałek Województwa Dolnośląskiego.

Do programu „Opera daje oddech” można zgłaszać się poprzez e-mail [email protected] lub telefonicznie pod numerem: +48 71 370 88 84  (od poniedziałku do piątku w godzinach 8-16). Udział w warsztatach jest bezpłatny.