BolecFORUM Nowy temat
- Mentzen, Trzaskowski, Hołownia… a Ty? Na kogo postawisz w wyborach Prezydenta RP 2025? [SONDA] (~~Ja)
- Patriotyzm ponad politykę – stanowczy sprzeciw wobec agitacji wyborczej podczas uroczystości (~~Bożena )
- Zakupy zamiast odpoczynku: co tak przyciąga bolesławian do marketów? (~~ Andrzej )
- Gmina Gromadka (~~Hebanowa Fortegilla)
- Otwarcie Mostu w koronach drzew oraz pochód z lampionami już 17 grudnia! (~~)
- Sukcesy nowego rządu (~~Kasztanowoczerwony Złocień)
- Nowi policjanci w Bolesławcu złożyli uroczyste ślubowanie (~~Tadek )
- Jak wyglądał stan wojenny z perspektywy wojska? (~~Jasio)
- Wielopokoleniowa Wigilia pełna ciepła i radości – prezenty, kolędy i świąteczna atmosfera [WIDEO, FOTOREPORTAŻ] (~~Wielbłądza Inkarwilla)
- 100 konkretów na 100 dni (~~Miedzianoczerwona Cykoria)
- PiS - jako stan umysłu (~~Biskupi Barwinek)
- Wielu emerytów wciąż pracuje! Lenistwo czy spryt? Zaskakujące dane (~~Liliowobiały Mamutowiec)
- Apel pamięci i kwiaty pod pomnikiem: Bolesławiec oddaje hołd bohaterom Solidarności [WIDEO,FOTOREPORTAŻ] (~~Wiosenna Sasanka)
- Karol Nawrocki kandydatem Prawa i Sprawiedliwości na prezydenta RP (~~Niebieskozielona Golteria)
- Sport dla zdrowia i przyszłości – konferencja w Bolesławcu z udziałem wiceministra Piotra Borysa [WIDEO] (~~Liliowoczerwona Róża)
- Represje, ofiary, zdrada – nielegalność stanu wojennego wciąż bez rozliczenia (~~Miedziana Godecja)
- Zatrzymany przez Policję zapłacił 28 tysięcy złotych i... pojechał dalej (~~Miedziana Godecja)
- Zamiast skręcić pojechał prosto i rozwalił bramę! (~~Suchy zygmunta augusta)
- Od pszczół po paszporty – co nas fascynuje? Przegląd najgorętszych opinii! (~~Roman)
- Policja z nieba: postrach kierowców czy nowa rzeczywistość? Tak było nad A4! [WIDEO] (~~Bolesław )
- paliwo (~~Rudy Głąbigroszek)
- Dobra wrózka (~~swawolny ministrant )
- XII Powiatowa Karczma Piwna – Święto gwarków i górniczych obyczajów [WIDEO, FOTOREPORTAŻ] (~~Szarożółta Malwa)
- Pierwsze, walne zebranie OSP Kraśnik Dolny już dzisiaj! (~~Ja )
- Bal Sylwestrowy w Dobrej (~~Ciemnopomarańczowy Żółwik)
- Znaleziony w lesie Ares walczy o zdrowie – pomóżmy mu stanąć na łapy! (~~Ceglana Pelargonia)
- Torby bawełniane: must-have dla świadomego konsumenta (~~Jasnoniebieski Tulipan)
- Jak wygląda pamięć o stanie wojennym w Bolesławcu? (~~hahahaha)
- Pijany traktorzysta kontra czujny policjant – akcja jak z filmu! (~~Herbaciana Trzykrotka)
- Do pierdla z przytupem (~~Jurek)
- Porażka kierownictwa bolesławieckiego szpitala: komercyjny oddział psychiatrii już nie działa (~~Jaskrawoczerwona Acidantera)
- Szansa, która zdarza się raz na 25 lat! Rok Jubileuszowy 2025 może odmienić Twoje życie! (~~Andrzej )
- Incydent pod sklepem Dino w Bolesławcu. Kobieta ugryziona przez psa apeluje do właściciela o kontakt (~~Kupiłem nick )
- Sprzedam lub oddam/przyjmę za piwko lub inne płyny czy słodkości :) (~~Zielonożółty Koleus)
26 lipca 2013r. godz. 11:17, odsłon: 2028, Kazimierz Marczewski
Jak podaje Biuro Prognoz Meteorologicznych i Gospodarki Wodnej we Wrocławiu dzisiaj dla Dolnego Śląska przewiduje się temperaturę maksymalną od 28°C do 30°C, lokalnie 32°C. W następnych dniach (w sobotę-27.07. 2013, w niedzielę-28.07.2013 i w poniedziałek-29.07.2013 przewiduje się wzrost temperatury od 32°C do 35°C, lokalnie temperatura może wzrosnąć do 38 stopni Celsjusza).
Jak się zabezpieczyć przed upałami?
Kilka rad:
- Spożywać duże ilości wody mineralnej, do 2-3 litrów na dobę.
-Ograniczyć picie kawy i napojów alkoholowych do minimum.
-Nosić przewiewny ubiór w jasnych kolorach, najlepiej białym.
-Nie nosić ubrań w kolorach ciemnych, ponieważ one pochłaniają największe ilości promieniowania słonecznego.
- Nosić czapkę lub kapelusz oraz okulary przeciwsłoneczne.
- Unikać przebywania na słońcu między godziną 10:00 a 18:00.
- Unikać dużego wysiłku fizycznego.
Uff, jak gorąco
W czasie upałów należy pić duże ilości wody i nie spożywać alkoholu.
Zbiornik wodny w Krępnicy (fot. Kazimierz Marczewski)
Jak się zabezpieczyć przed upałami?
Kilka rad:
- Spożywać duże ilości wody mineralnej, do 2-3 litrów na dobę.
-Ograniczyć picie kawy i napojów alkoholowych do minimum.
-Nosić przewiewny ubiór w jasnych kolorach, najlepiej białym.
-Nie nosić ubrań w kolorach ciemnych, ponieważ one pochłaniają największe ilości promieniowania słonecznego.
- Nosić czapkę lub kapelusz oraz okulary przeciwsłoneczne.
- Unikać przebywania na słońcu między godziną 10:00 a 18:00.
- Unikać dużego wysiłku fizycznego.
Wypowiedz się:
Publikowane komentarze są prywatnymi opiniami użytkowników serwisu. Bolec.Info nie ponosi odpowiedzialności za treść opinii i wypowiedzi, a osoba zamieszczająca wypowiedź może ponieść za jej treść odpowiedzialność karną i cywilną. Bolec.Info zastrzega sobie prawo do moderowania wszystkich opublikowanych wypowiedzi, jednak nie bierze na siebie takiego obowiązku.
Pamiętaj, że dodając zdjęcie deklarujesz, że jesteś jego autorem i przekazujesz Wydawcy Bolec.Info prawa do jego publikacji i udostępniania. Umieszczając cudze zdjęcia możesz złamać prawo autorskie. Bolec.Info nie ponosi odpowiedzialności za publikowane zdjęcia.
Daj nam Cynk - zgarnij nagrodę!
Byłeś świadkiem jakiegoś wypadku lub innego zdarzenia? Wiesz coś, o czym my nie wiemy albo jeszcze nie napisaliśmy? Daj nam znać i zgłoś swój temat!
Wypełnij formularz lub wyślij pod adres: [email protected].Kontakt telefoniczny z Redakcją Bolec.Info: +48 693 375 790 (przez całą dobę).
REKLAMA
Gazeta Bolec.Info
Dwutygodnik nr 1 w powiecie bolesławieckim. Reklama i ogłoszenia w gazecie
Okruszki historii
REKLAMA
